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‘2022년 고혈압.당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램’. |
2022년 고혈압.당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램(이하 12주 신체활동 프로그램)’은 보건소 만성질환자의 혈압·혈당 조절률을 향상하고자 개발한 교육 자료집이다. 인천대 운동건강학부 황문현 교수를 비롯한 박영민, 김동일 교수가 공동으로 연구했다.
이 프로그램은 ▲고혈압 환자를 위한 신체활동 프로그램 ▲당뇨병 환자를 위한 신체활동 프로그램의 2개의 주제로 이론 및 실습교육으로 구성되어 있으며, 환자 개인의 운동 경험에 따라 운동 강도를 설정하는 등 신체 능력 맞춤형 운동 프로그램의 자료로 활용할 수 있다.
연구책임자인 황문현 교수는 “이번 프로그램은 최신 과학적 근거를 바탕으로 고안된 안전하고 효과적인 운동으로 구성되어 있기 때문에 환자들의 건강한 신체활동 습관 형성과 삶의 질 향상에 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다.
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