경주대(총장 이순자)는 오는 9월 4일부터 11월 30일까지 ‘경주지역 어르신 건강증진을 위한 건강운동 프로그램’을 실시한다.

이번 프로그램은 경주대 인근 지역에 거주하는 노인들을 대상으로 진행될 예정이다. 이번 행사에서는 경주대 태권도•생활체육학과 교수와 재학생들이 운동지도에 나선다. 경주대는 프로그램 성과에 따라 점차 경주지역 전역으로 확대해 시행할 계획이다.

프로그램에서는 노인들의 낙상에 따른 근‧골격 손상을 예방하기 위해 하지 근력과 평형성 증진에 주안점을 두고 노인체력 측정, 개인별 맞춤 운동처방, 운동지도 등이 진행될 예정이다.

태권도•생활체육학과 박성태 학과장은 “노인의 건강문제는 국가적으로도 매우 중요하게 다뤄질 필요가 있다”며 “지역의 어르신들이 이번 프로그램을 통해 건강한 생활을 하시길 바란다”고 말했다.

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