강북청년창업마루, 1인 가구 청년 위한 심리교육 프로그램 마련
명상, 마음챙김, 긍정심리 심리교육 제공
오혜민
ohm@dhnews.co.kr | 2022-11-18 10:09:33
강북청년창업마루와 서울심리지원 동북센터가 협업한 이번 프로그램은 1인 가구 청년들이 자신의 마음을 잘 다스리고 행복과 성장을 이룰 수 있도록 명상, 마음챙김, 긍정심리에 대한 교육과 활용 방법으로 구성됐다.
강의는 모두 2회차로 이뤄졌으며, 10월 25일 1회차 강의 ‘생각으로부터 자유’, 11월 1일 2회차 강의 ‘지금 행복할 자유’를 마련해 청년들에게 마음을 챙길 수 있는 시간을 선사했다.
박철환 산학협력단장은 “프로그램에 참여한 많은 청년들이 이 프로그램을 계기로 마음의 안정과 삶의 활력을 얻을 수 있기를 바란다”고 말했다.
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