‘2022년 고혈압.당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램’.

[대학저널 온종림 기자] 인천대학교 운동건강학부 연구개발진이 한국건강증진개발원과 ‘2022년 고혈압.당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램’을 비롯한 자료집 및 교수안을 개발하고 최근 전국 258개 보건소 등에 배포했다.

2022년 고혈압.당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램(이하 12주 신체활동 프로그램)’은 보건소 만성질환자의 혈압·혈당 조절률을 향상하고자 개발한 교육 자료집이다. 인천대 운동건강학부 황문현 교수를 비롯한 박영민, 김동일 교수가 공동으로 연구했다.

이 프로그램은 ▲고혈압 환자를 위한 신체활동 프로그램 ▲당뇨병 환자를 위한 신체활동 프로그램의 2개의 주제로 이론 및 실습교육으로 구성되어 있으며, 환자 개인의 운동 경험에 따라 운동 강도를 설정하는 등 신체 능력 맞춤형 운동 프로그램의 자료로 활용할 수 있다.

연구책임자인 황문현 교수는 “이번 프로그램은 최신 과학적 근거를 바탕으로 고안된 안전하고 효과적인 운동으로 구성되어 있기 때문에 환자들의 건강한 신체활동 습관 형성과 삶의 질 향상에 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다.

 

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